益生菌好處

益生菌推薦

嬰幼兒的母傳抗體在出生後會逐漸消失，自身免疫系統發育尚未成熟，因此在出生後的前六年時間裡抵抗力比較低。這個時期的嬰幼兒免疫力低下、腸胃功能不完善，時常引起消化功能紊亂，腸胃吸收不良、感染性疾病等。

如果這些小病小災不及時處理的話會對寶寶各方面產生不良的影響，比如智力認知發育、情感社交能力大發育、身高發育等等從而影響寶寶的一生。

對於嬰幼儿期的寶寶，益生菌就顯得尤為重要。它可以：

1、增強人體免疫力：
在腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑製過敏性疾病。

2、預防或改善腹瀉：
飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。媽咪愛益生菌含有的兩種活菌，可以直接補充正常的生理菌叢，抑制致病菌，促進營養物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，達到調整腸道內菌群失調的目的。另外媽咪愛中還有嬰幼兒生長發育所需的各種微量元素，可以補充因腹瀉等導致的硬性不良等問題。

3、促進腸道消化系統健康：
益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。

4、幫助吸收營養成分：
如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，造就健康腸道。

由於益生菌是一類定植在人體的腸道、生殖系統內，對人體有益的活性微生物，所以益生菌的保存是受一定的溫度限制的。一般的保存常溫下都可以，我們常飲用的酸奶製品一般都放在冰箱裡飲用，如果是購買益生菌沖劑類，沖泡時注意最高溫度在30-37度左右，過高會殺死益生菌。